 |
|||||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
||||||||||||||||
 |
|
 |
| 茅野市豊平にある、｢総本部道場｣。 そこでは老若男女の方々が、日々自分の目的に合わせて稽古に来ています。 そんな道場で大人たちが頑張っている≪一般部≫の紹介をしたいと思います！ |
 |
 |
|
| どんな人たちが稽古をやっているの？ 格闘技なんて、怖くないの？ 中学生でもついていけるの？ 全くの初心者でも大丈夫？ |
 |
| などなど、武道に触れる機会が無い方には、様々な不安があるはず。 『武道や格闘技には興味があるけど、実際にやってみるとなると…』と引け腰になってしまう方も多いのでは。 このページではそんな方に、峰丈流を知ってもらおうと思って開設しました。 実際の稽古生の声を交えながら紹介していきたいと思います！！ |
|
|
 |
 |
読んで字のごとく、空手の基礎となる技を、号令に合わせて反復します。 大まかな動きを覚えたら空いた時間などで自主トレを行うとより効果的に身体の動かし方をマスター出来ます。 手による攻撃技、手による受け技、蹴り技などがあり、真剣に取り組むとこの稽古だけでもかなり汗ばむくらいの運動量があります。 |
|||||||||||
|
 |
|||||||||||
| 基本稽古の足技【三角蹴り】 |
| 稽古生の声 №001 | |
| 稽古終了後、参加した稽古生に突撃インタビューを敢行！生の声をお聞きください。 ここでは高校二年生の「湯田坂 諒」ｌ君に お話を伺ってみました。 |
 |
 |
上で紹介した基本稽古に前進や後退の動きを加えて技を出す稽古方法です。 技に体重を乗せて打つことを学んだり、下半身の筋力・筋持久力の強化や、姿勢の維持などの稽古にもなります。 腰を落としっぱなしなのでやり方によってはかなりハードな稽古となるでしょう。 初心者のうちはまず立ち方や技の形に重点を置き、動きに慣れてきたら素早い体重移動や身体の安定のさせ方などに意識を持っていったらいいでしょう。 |
||||||||||
|
 |
||||||||||
| 稽古生の声 №002 | |
| 現在中学校2年生の「小池祐希君」にお話を伺いました。 |
 |
 |
移動基本で紹介した動きを実際に「対人間」で行う稽古です。 この稽古は相手との間合いを瞬時に測ったり、攻撃に対しての体さばき、体重移動などを養う稽古です。 最初のうちは動きを覚えるのに精一杯ですが、慣れてくると攻撃をギリギリまで引きつけてかわす稽古にもなります。 また、攻撃や防御のタイミングを養う事も出来るため、自由組手への第一歩となる稽古と言ってもよいでしょう。 |
|||||||||||
|
 |
|||||||||||
| 稽古生の声 №003 | |
| 現在、総本部近くの大学に通っているという、顔バレ禁止の大学生、福○ 優君にお話を聞きました。 シャイな感じですね。 |
 |
 |
自分の攻撃技を実際にミットに打ち込むことで「当てる感覚」を養い、「自分の攻撃距離」をより実戦的に把握する為の稽古です。 また、実際に相手に打ち込むことや、ミットでそれを受けることによってで生じる「衝撃」に身体を慣らし、自由組手に近づけていく稽古です。 |
|||||||||||
|
 |
|||||||||||
| 稽古生の声 №004 | |
| 水曜日は女子部の後に一般部があります。女子部の稽古生たちがそのまま一般部に出席することも可能です。 皆、それぞれの目標・目的を持って稽古に臨んでいますよ。 |
 |
 |
|
||||||||||
|
|||||||||||
| 稽古生の声 №005 | |
| 今回は塩尻から稽古に来ている、｢小池 はるか｣さんにお話を聞きました。 きっかけは、弟さんが稽古生だったそうです。 |
| 稽古生の声 №006 | |
| 最後に、福○君と同じ大学に通う大学生、市川 隆太くんにインタビューをしました。 空手を始めて一年ちょっとですが、大会に出場したりとかなりハマっている様子です。 |
| アクセス 【総本部道場】 〒391-0213 長野県茅野市豊平3072-6 国道152号線沿い Ａコープピアみどり向かい 黄色の建物 毎週火・水・金曜日 20：00～21：00稽古中 茅野駅から車で約15分 ℡ 0266-73-3133 メール hojyoryu@hb.tp1.jp 【駅前教室一般部】 〒391-0001 長野県茅野市ちの3499-20 (有）丸井伊藤商店駅前店様 ２階ダンスホール 毎週月曜日 19：30～20：30稽古中 茅野駅から徒歩1分 |
大きな地図で見る |
大きな地図で見る |
| 総本部道場 | 駅前道場 |
|
